Письмо пациентки «Тероса»
Это письмо написала нам наша пациентка. Она получила приз за лучшую историю похудения. Предлагаю вашему вниманию.
Очень-очень постепенно, но для меня совершенно неожиданно, из хрупкой девочки я превратилась в плюшку. Вот и кульминация, правда, скорее в отрицательном смысле. На данном этапе бурная жизнь превратилась в существование, топтание на одном месте. Уже три! года я клянусь себе бросить жрать целыми днями булки и часами просиживать перед телевизором. Нужно ли говорить, что все попытки тщетны.
У меня отличная жизнь — я могу учиться, я не дура, не уродина (в худом варианте), но все это я не хочу развиваться, поэтому моя личность потихоньку деградирует. Я очень мало общаюсь с людьми, скрываясь за своей полнотой. Сейчас век глянцевых журналов. Становится не по себе, когда сравниваешь худых-прехудых моделей с собой. На их фоне кажешься себе еще более уродливой. Меня лично начинает грызть вполне естественное для всего человечества чувство — зависть. И вдруг я спохватываюсь, а я ведь тоже могу стать такой, только для этого нужно приложить очень много сил. Жизнь устроена так, что нужно приносить в жертву или физические или духовные наслаждения.
Выходит, я перемещаюсь в границах порочного круга, и с каждым днем он становится все прочнее. С одной стороны я должна находиться больше вне дома, чтобы не быть под гипнозом у холодильника, с другой — я не могу выйти на улицу боясь людских насмешек (естественно, что ничего подобного не наблюдается). Глупо?! Самое ужасное, что сама это знаю. Но опять-таки нахожу оправдание — вот похудею и пойду на курсы иностранного языка, а пока я толстая мне там делать нечего, так как все будут на меня показывать пальцем. Представляете какое самомнение и какая лень! Естественно, гораздо легче прийти домой, предварительно купив в магазине килограмм мороженого (это не приблизительная цифра), и усесться перед телевизором, глядя на интересную и увлекательную жизнь остальных. Становится страшно — неужели это мои рамки, все то, что мне нужно. А ведь у меня столько идей! И я планирую привести их в жизнь после успешного похудания. Смешно! Просто я жуткая трусиха и нашла себе успешное укрытие, а что дальше? Все когда-либо кончается. я же для своего дальнейшего благоустройства не хочу делать ровным счетом ничего, лишь строю прекрасные иллюзии. Создавать иллюзии можно, да и нужно, но не жить ими. Жить настоящим, а не "прекрасным далеко".
Девочки, может, то, что я написала про себя и не ново, но как говориться, нужно повторить несколько раз, чтобы наконец-то осознать насколько абсурдно запирать себя в четырех стенах, думая, что здесь безопасно, ставить себе несуществующие рамки. Все вы настолько прекрасны, настолько полны амбиций (да-да именно их), а мир огромен и он вам может дать все, стоит только захотеть, пускай для этого нужно будет когда-то переступить через себя, когда-то пройти мимо своих низших желаний, чтобы достичь высшего. Из-за пристрастия к мелким благам, высшего достичь невозможно. И я такая же, я тоже буду продолжать бороться с собой, хотя это и не очень получается.
Будьте счастливы!!! Но помните, что сделать себя счастливой можете только вы сами! удачи!
Я не спорю, есть свои плюсы в том, чтобы быть толстенькой. Можно выпятить живот и имитировать беременность в метро, чтобы тебе уступили место. Во время блокады города ты умрешь последней, так как организм будет питаться подкожным жиром. Еще… еще… Что же еще? Ах да, на твоей жирной заднице отлично может устроиться какой-нибудь парень. Мммм, какая мягенькая подушечка, будет говорить он. Ой, стоп, прости, забыла, ведь парни, которые тащатся от жирух — такая редкость! Ты сама, если была бы парнем, смогла бы переспать с жирной бабой? Хотела бы в летнюю жару снять с нее майку и обнаружить блестящие от пота складки?
Встань. Прямо сейчас, встань. Начни ходить на месте. Начни делать прыжки. Если все это кажется слишком бессмысленным, сделай эти действия осмысленными. Проснись завтра в девять утра, а не в два часа дня, как всегда по выходным. Найди удобную обувь, оденься потеплее и выходи на улицу. Там ты встретишь гораздо больше новых впечатлений, чем в интернете. Ходи, пока не поймешь, что больше нет сил. Ходи на следующий день. И на послеследующий. Почувствуй, как это здорово — двигаться! Зайди в магазин. Посмотри на полки. Чипсы, шоколадки, соки… Все это отлично. Это вкусно. Большой пакетик сухариков делает просмотр фильма еще лучше, не правда ли? А если еще и запивать это соком "Моя семья", чуть менее чем полностью состоящим из сахара! Мммм, вкуснотища! Углеводы, углеводы, углеводы!
Думаешь, у тебя не хватит фантазии питаться так же вкусно менее жироносными продуктами? Думаешь, тебе придется есть одно только вареное мясо курицы на завтрак, обед и ужин? Черта с два, вариантов полно. Все эти книжки — "вкусная диета", "диетические рецепты" — пишутся не вооон для тех жирных теток-неудачниц. Они и для тебя. Они тебе помогут. В крайнем случае — гугл в помощь.
А весной следующего года ты зайдешь в свой любимый магазин одежды и пройдешь мимо вешалки с мешковатыми толстовками и майками. Ты купишь себе белое платье. Белое легкое платье. И выйдешь на улицу. И ты будешь прекрасна.